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身体が資本

父親こそ一人旅に出よう｜男の一人旅におすすめな箱根温泉

マウントビュー箱根 露天風呂 金魚
僕は一人でどこかに旅に行くのが好きです。もちろん友達や家族と行く旅行や食事も楽しいです。しかし一人で行く旅行は「楽しむ」ということに加えて、自分自身を内観し余分な思考を「リセット」する効果があります。35歳を過ぎると人はさまざまなストレスを日々受けるようになります。会社でもそれなりの仕事を任され…

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2015.08.03 見た目も大事

セクシーなビジネスマンのための折り畳み傘6選

松本慎平
折り畳み傘はカバーに入れればバッグにしまっておくことができます。うーん、セクシーです。両手が空くのは移動時に何かと便利ですよね。今回は、できるビジネスマン必携の「バックに忍ばせておくべき折り畳み傘」をご紹介します！

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2015.07.14 身体が資本

ダイエット中に食べていい麺、ダメな麺！低GI麺類

松本慎平
もしあなたが痩せたいと思っているのであれば、ラーメンは大敵です。ラーメンにかぎらず、麺類はエネミーです！今回は、ダイエット中にどうしても麺類が食べたくなってしまった際に食べるべきものを、低GIの観点から解説します。

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2015.07.08 身体が資本

炭水化物の多い食品はズバリこれ！今日の献立はこちら

サバイブ　松本
みなさんは「炭水化物ダイエット」ってしたことありますか？簡潔に言えば、食事で炭水化物を摂取しないようにする、ということです。人によっては頭オカしくなるくらい辛いですよね。それでは具体的に何を食べてはダメなのか、何を食べたら良いのかについて書いていきたいと思います。

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