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2015.02.06 見た目も大事

ハゲない髪の乾かし方って？ドライヤーを使うべきか否か

自然乾燥2
たかがドライヤー、されどドライヤー。入浴（シャワー）の後に正しい方法でドライヤーをかけないと、頭皮の常在菌が異常繁殖して嫌な臭いの原因になることもあるのです！ぜひこの機会に頭皮にやさしいドライヤー法を覚えて実践してみてください。

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2015.03.11 見た目も大事

円形脱毛、M字・頭頂部の薄毛対策 板羽シャンプー方法 NO.3

M-3
あなたの薄毛はどこから始まりましたか？　M字、頭頂部、はたまた、円形脱毛。いずれにしても、育毛剤を使用する前に「シャンプーのやり方」を見直さなければなりません。なぜなら、間違ったシャンプーで髪の毛を引き抜いている可能性があるからです。

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2015.07.08 身体が資本

炭水化物の多い食品はズバリこれ！今日の献立はこちら

サバイブ　松本
みなさんは「炭水化物ダイエット」ってしたことありますか？簡潔に言えば、食事で炭水化物を摂取しないようにする、ということです。人によっては頭オカしくなるくらい辛いですよね。それでは具体的に何を食べてはダメなのか、何を食べたら良いのかについて書いていきたいと思います。

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2015.07.14 身体が資本

ダイエット中に食べていい麺、ダメな麺！低GI麺類

松本慎平
もしあなたが痩せたいと思っているのであれば、ラーメンは大敵です。ラーメンにかぎらず、麺類はエネミーです！今回は、ダイエット中にどうしても麺類が食べたくなってしまった際に食べるべきものを、低GIの観点から解説します。

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