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炭水化物で太る原因をイラストで解説!【画像あり】

松本慎平 炭水化物サムネイル
ときにみなさんは「炭水化物ダイエット」ってしたことありますか?簡潔に言えば、食事で炭水化物を摂取しないようにする、ということです。人によっては頭オカしくなるくらい辛いですよね。では、なぜ炭水化物を摂取すると太るのでしょうか。