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データ容量3GBの通話SIM8社を比較。最安値は690円だけど、990円のLINEMOのほうがオススメ!LINEのギガを消費しない&いつでも安定して速いソフトバンクの自社回線が使える&5分かけ放題が1年間無料だから!初期費用が無料で、乗り換えもカンタン
今、LINEMOに申し込むと、他社からの乗り換え(または新しい番号での契約)で、2970円相当(月額基本料3か月分)のPayPayポイントがもらえる。


・マイページで通信量(使っているギガ数)をチェックしたら、毎月3GB以下だった
という方に、オススメな「3GBの通話SIMプラン」を紹介します。
総務省の調べによると、キャリア(ドコモやauなど大手通信会社)を使ってる約半数のスマホユーザーが「月2GB未満」の通信量(ギガ)しか消費していないそうです。
今年に入って、キャリアの大容量やギガ無制限プランが値下げされたり、ドコモの「ahamo」など20GBの格安プランが話題になっていますが、本当にみんなが必要なのは「低容量でもっと安いプラン」なんです。
データ容量3GBで、できること
項目 | 分量の目安 |
---|---|
Webサイトの閲覧 ※1ページ400KBで計算 | 約7500ページ |
メールの送受信 ※1通500KBで計算 | 約3000通 |
LINE通話 | 音声通話:約120時間 ビデオ通話:約9時間 |
動画閲覧 ※512Kbps程度の中画質で1分あたり4MBとして計算 | 約12時間 |
音楽のダウンロード ※1曲4MBで計算 | 約750曲 |
写真のダウンロード ※1枚3MBで計算 | 約2250枚 |

音声通話SIMとは:MNPという手続きをすることで、今使っている電話番号のままスマホを乗り換えられる「スマホの料金プラン」や「SIMカード」のこと
一方、データSIMの場合、より安いけど電話番号が使えなくなっちゃうので注意!

スマホの中の「SIMカード」を差し替えれば、かんたんにスマホの回線を乗り換えられる
スマホの料金プランはしょっちゅう改定されるので、2021年9月1日現在の最新プランを参考にしています。
3GBの音声通話SIMのプランのある8社を比較しましたが、結論から言えば


画像出典:https://www.softbank.jp
月額990円という安さで3GBのデータ容量(ギガ)が利用でき、さらにLINE利用時(通話やビデオ通話など)のギガは通信量としてカウントされません。
またLINEMOは、ソフトバンクの自社回線を使っているので、キャリアから回線を借りている格安SIMに比べ、混み合う時間帯でも通信速度が遅くなる心配がありません。
LINEMOは『J.D. パワー 携帯電話サービス顧客満足度調査』で通話品質やサービスメニュー、手続き・サポート対応で最高評価を受け「オンライン専用ブランド/プラン部門」で3年連続総合1位を受賞しています。

画像出典:https://www.linemo.jp
さらに、今申し込むと「5分以内の国内通話」が1年間無料でかけ放題になります(通常は月550円のサービス)。
しかも、今なら最大12か月間実質無料で使える↓↓
ちなみに、3GBの通話SIMの最安値は「nuroモバイル バリュープラン」の月額792円。
しかし、スマホを乗り換えたあとも「ストレスなく使える」ということを考慮すると、LINEMOのほうがオススメです(くわしい理由は後半で)。

目次
3GBの通話SIMプランの料金比較(安い順)
会社とプラン名 | 月額 | 回線 | ポイント |
---|---|---|---|
エキサイトモバイル Fit 段階料金プラン(3GBまで) 最安 | 690円 | 格安SIM ドコモ/au | ・高速データ通信をオフにできる ・3GBを超過すると料金が上がってしまう |
nuroモバイル バリュープラス VSプラン | 792円 | 格安SIM ドコモ/au/ソフトバンク | あまったギガは繰り越し可能 |
LINEMO ミニプラン おすすめ! | 990円 | ソフトバンクの自社回線 | ・LINEのギガを消費しない ・ソフトバンクの自社回線(混み合う時間でも速い) ・キャリア決済可能 |
povo データ3GB追加 | 990円 (30日間) | auの自社回線 | ・月額制ではなく「トッピング」することで期間ごとに使えるギガが増える ・30日を経過すると(トッピングがないと)通信速度がめちゃくちゃ遅くなる(128kbps) |
イオンモバイル さいてきプラン | 1078円 | 格安SIM ドコモ/au | イオンの店舗で申し込み&アフターケア可能 |
DTI SIM | 1639円 | 格安SIM ドコモ | ギガ死したら1GB 660円でチャージ可能 |
NifMo | 1760円 | 格安SIM ドコモ | 家族で容量を分け合える |
ワイモバイル | 2178円 | サブブランド ソフトバンクの自社回線 | ・店舗でサービスを受けられる ・家族割引で2回線目からは990円にできる |
※2023年8月時点。価格は税込 ※格安SIMは、キャリアから回線の一部を借りて運営 ※サブブランドは、キャリアの自社回線で運営 |
3GBの通話SIMの料金プランには、最安値(エキサイトモバイルの月690円)と最高値(ワイモバイルの月2178円)で1500円近く差がありました。
ただし、今回の調査で最高値となったワイモバイルにも
・ソフトバンクショップやワイモバイルショップの店舗で、いつでもアフターサービスを受けられる
・余ったギガを翌月まで繰り越せる
・ソフトバンクの「光回線のセット割」や「家族割」が利用できる
といったメリットがあります(それらが必要なければ割高ですが)。
ちなみに、キャリアで3GB使うとなると(光回線のセット割や家族割引なしで)5000円以上はかかります。

・キャリアメールが使える
・ギガ無制限プランを利用できる
・家族みんなで大容量を使ったり、光回線や系列のサービスを使うと割引があったり、ポイントが貯まったりしておトク感がある
くらいです。
月20GB以下のデータ容量でよければ「回線速度が安定して速い」格安SIMやサブブランド、キャリアの格安プランに乗り換えることで、使い心地は変わらずに毎月のスマホ代を大幅に節約できます。
最安=690円の「エキサイトモバイル」をオススメしない理由
エキサイトモバイルは、インターネットプロバイダのエキサイトが提供する格安SIMです。
ドコモとauの回線に対応していて「Fitプラン」なら使った分だけ支払いができます(段階性の料金プラン)。
3GBの格安通話SIMの中では、最安値です。
ただし、エキサイトモバイルは大手通信会社から回線を借りている格安SIMなので回線速度が不安定で時期や場所によって速さがかなり変わります。
下記は、自分が使っているスマホやネットの通信速度を投稿できる「みんなのネット回線速度」というサイトから引用したデータです。
エキサイトモバイルの通信速度レポート
測定された日時 ダウンロード アップロード 5月14日(日)
東京都目黒区 10:5531.41Mbps 3.55Mbps 5月9日(火)
兵庫県神戸市中央区 9:350.14Mbps 1.08Mbps 5月8日(月)
福岡県福岡市南区 18:1921.51Mbps 10.22Mbps 出典:みんなのネット回線速度「エキサイトモバイルの速度測定結果(実測値)」より、直近3件に投稿されたレポート https://minsoku.net(参照:2023年5月29日)確認した時点で、nuroモバイルの平均速度は「ダウンロード:13.79Mbps」「アップロード:5.4Mbps」とありました(直近3か月に投稿された5件の平均値)。
【参考サイト】エキサイトモバイルの速度測定結果(実測値) | 下り速度・上り速度の平均値を公開中! | みんなのネット回線速度(みんそく)
しかし、LINEMOなら直近3か月の平均値が「ダウンロード:81.75Mbps」「アップロード:18.85Mbps」です。

アプリ「SPEEDTEST」を使い、東京都武蔵野市で測定
ダウンロードの数字が10Mbps以下というのは、格安SIMの中でも遅いほうで、ランチタイムや通勤時間帯など混み合う時間帯で読み込むとさらに遅くなり、ストレスを感じてしまう可能性が高いです。


キャリアに比べて、格安SIMの回線は幅が狭い
「速度は気にしないので、とにかく安くスマホを使いたい」という方には、エキサイトモバイルをオススメできますが
「急いでいるときにGoogleマップの読み込みが遅くなったり、見たいときに動画やSNSが読み込まなくてイライラするのはイヤ!」という方は、通信速度が安定して速い会社を選んだほうがいいです。
月1078円&国内通話無料の「楽天モバイル」をオススメしない理由

引用:https://network.mobile.rakuten.co.jp/fee/saikyo-plan/?l-id=top_carousel_none_fee_saikyo-plan
比較表には載せませんでしたが、楽天モバイルも、従量制のプランを採用していて、3GBまでなら1078円&「専用アプリを使えば、国内通話無料」になります。
※3GBを超えると、20GBまでは料金が2178円(以降は、3278円で容量無制限の使い放題)
ただし、回線エリアが拡大途中なのが難点です。

3GBの通話SIMは、ソフトバンクの「LINEMO」が最強

画像出典:https://www.softbank.jp
LINEMOは、ソフトバンクのオンライン限定プランです。月20GBの「スマホプラン」と月3GBの「ミニプラン」があります。
ミニプランは、データ通信量(ギガ)が、月3GBまで使えて、月額990円。通話料は30秒/22円。
どこでも繋がりやすく、回線速度も速い、ソフトバンクの自社回線を格安に使えるのが最大の特徴です。
LINEMOの回線速度は、実際に私が契約して測ってみました↓↓
LINEMOの通信速度レポート
測定された日時 | ダウンロード | アップロード |
---|---|---|
9月1日(水) 東京都武蔵野市 18:23 | 35.31Mbps | 8.96Mbps |
9月2日(木) 東京都杉並区の駅前 12:20 ※混み合う時間帯 | 17.6Mbps | 16.7Mbps |
9月2日(木) 東京都武蔵野市 14:56 | 78.9Mbps | 6.06Mbps |
※アプリ「SPPEDTEST」で3回ずつ測定した平均値 |

さらに、LINEMOだけのメリットとして、LINEのトーク(チャット)や通話、ビデオ通話などで、ギガを消費しない「LINEフリー」機能があります。
LINEギガフリー対象「外」のサービス
- トークでの位置情報の共有
- トークでのShoppin’トークの利用
- トークでのジフマガの利用
- トークのみんなで見る機能によるYouTube閲覧
- Liveの利用
- OpenChatの利用
- スタンプショップの利用
- 着せかえショップの利用
- LINEファミリーサービスの利用(LINEマンガやLINEゲーム、LINE MUSIC、ポイントクラブなど)
- LINE Liteの利用
- 海外のアプリストアでダウンロードしたLINEの利用
- 他社サイトへの接続
- 他社アプリへの遷移
出典:https://www.linemo.jp/service/line_free

音声通話やビデオ通話までギガを消費しないのは、ありがたいですよね。
また、3GBを使いきって(ギガ死して)も、LINEアプリ利用時の通信速度が遅くなることもありません。
LINEMOミニプランのメリット
契約時手数料が無料
スマホを乗り換える場合、初期費用として3000~4000円程度かかるケースが多いけど、LINEMOなら無料です。
「ソフトバンクまとめて支払い」(キャリア決済)が利用可能
スマホなどで購入した商品代金やデジタルコンテンツの支払い、アプリの購入代、PayPayへのチャージ代金などをLINEMOの料金支払いにまとめられます。
データ容量を使いきっても、最大300Mbpsの速度が出る
キャリアでギガ死した場合は、最大128Gbps程度しか出ません。
300Mbpsあれば、テキスト中心のWebサイトやSNSであればサクサク通信できます(画像や動画の読み込みは若干モタつく)。
LINE利用時の速度は落ちないし、ギガを追加したいときは1GB/550円という安さでチャージできます。
無料でテザリングできる
5G対応(無料)
LINEMOは、高速大容量のSoftBank 5G<28GHz、3.7GHz>に対応しています。5Gの提供エリアはこちら。
eSIM対応
私のスマホはeSIM対応機種(iPhone SE)だったので、契約後1時間程度で利用開始できました!
LINE年齢認証に対応
格安SIMの場合、年齢認証ができない会社が多いです。
有害サイトにアクセスできないようにする「フィルタリング」機能が無料
お子さんにはじめてスマホを持たせる親御さんも安心。
海外でも通話やデータ通信ができる「世界対応ケータイ」が無料
いわゆる「国際ローミング」機能です。データ通信には別途費用がかかります。
また、データ通信サービス「海外パケットし放題」に加入すれば、下記の料金で利用できます。
25MB以上:2980円/日
※ただし、音声通話やSMSは「海外パケットし放題」の適応対象外
支払い方法に、クレジットカード払いだけでなく、口座振替もある
料金の支払いには、VISA、Mastercard、JCB、American Express、Diners Clubのクレジットカードでの引き落としが利用可能。
LINEMOに対応している銀行、信用金庫、信用組合での口座振替も可能です。
※ソフトバンクやワイモバイルからの乗り換えの場合、支払い方法を引き継げる
LINEMOのLINE公式アカウントで、いつでも確認や変更が可能
会員サポートサイト「My Menu」と連携すると、LINEで請求金額や残りのデータ容量、契約内容の確認やデータ通信量の追加購入(チャージ)、問い合わせなどを行えます。

LINEでチェック&問い合わせできる
また、ソフトバンクやワイモバイルからLINEMOに乗り換える場合は
・契約解除料がかからない
・SIMロック解除不要(乗り換え前に要確認)
・MNP予約番号の発行不要
と乗り換えが、よりカンタンです。

※ネットで買い物したことある人なら、たぶん誰でもできる
5分くらいで申し込みできたし、eSIMを選択したので、1時間くらいで開通できました!

画像出典:https://order.linemo.jp
LINEMOのデメリット
店舗でサービスを受けることができない
困ったことがあれば、LINEMO公式サイトのサポート(チャット)から相談できます。
※故障の際は、修理店に持ち込むか、送ればOK
時間帯によって、速度制限を受ける可能性がある
とHPに書かれているけど…… SNSでLINEMOユーザの口コミを検索すると「速度制限のせいで使いづらい」という声は少ないです。
※「速度制限があるらしいから、LINEMOは使いたくない」という非ユーザーの声は多い
※ただし、主回線であるソフトバンクのHPでも「時間帯により速度制限の場合有」と書かれている
むしろ「速度制限がかかっても普通に使える」という声が多く見られます。
※ギガ死で速度制限を受けても、ミニプランで最大300Mbps出るので、キャリアの速度制限最大128Mbsより速く感じる人が多いのかも
機種を販売していない
スマホは通販や家電量販店などで買う必要があります。
LINEMOが使えるスマホ(対応機種)はこちら。
※iPhoneの場合、SIMロックのない「6s」以降の機種ならLINEMOに対応
ほかにも、下記のデメリットがあります。
・留守番電話、転送電話のサービスがない
・キャリアメールが使えない
→ 格安SIMやキャリアの格安プランに乗り換えると、どの会社でも使えなくなる
→「Gmail」や「Yahoo!メール」などフリーのメールサービスで代用可能

LINEMOのおトクなキャンペーン情報
1.PayPayポイントがもらえる
他社からの乗り換え(または新しい番号での契約)で、2970円相当(月額基本料3か月分)のPayPayポイントがもらえる。
2.「1回5分までの国内通話」が7か月間無料+α

画像出典:https://www.linemo.jp/campaign/free_call2
今なら「国内通話 1回5分間まで無料」オプション(月550円)が、7か月無料で利用できます。
また、たくさん電話をする人は「国内通話 かけ放題」オプション(月1650円)を、7か月 1100円で利用することができます。

・1年間は、1回5分までの国内通話無料
で、条件ナシで誰でも月額990円。
※MNPすれば最大12か月間無料
スマホの格安プランを6年くらい比較してきましたが、信じられないくらいコスパがよいです!!
LINEMOに乗り換える方法
1.「動作確認済み端末一覧ページ」で自分のスマホ(機種)でLINEMOが使えるか確認
2.(ワイモバイルかソフトバンク以外を使っている場合は)SIMロックを解除する
3.公式サイトからLINEMOのミニプランを申し込む
事前に下記を用意しておくとスムーズ。
・MNP予約番号
・本人確認書類(免許証や保険証など)
・本人名義のクレカや銀行口座
今までは、乗り換え元で「MNP予約番号」を発行し、有効期限内に乗り換え先で入力する必要があった(乗り換え元で発行→乗り換え先で入力の2ステップ)。

画像出典:https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/gimonkaiketsu/q_1.html
5月下旬からは、多くの会社で、乗り換え先に申し込みをするだけで(MNP予約番号を発行せずに)乗り換え先の携帯会社がMNP予約番号を発行してくれるようになった。

画像出典:https://www.soumu.go.jp/menu_seisaku/ictseisaku/keitai_portal/gimonkaiketsu/q_1.html
※ただし、申込時に乗り換え元のマイページにログインして注意事項を読み、同意する必要がある
・ドコモ、ahamo
・au、UQモバイル、povo
・ソフトバンク、ワイモバイル、LINEMO、LINEモバイル
・楽天モバイル
・日本通信SIM
・ジャパネットたかた通信サービス
・b-mobile
・mineo
上記のリストに「乗り換え元」と「乗り換え先」がある場合
申し込みの際「MNP予約番号が不要な方法(ワンストップ)で申し込む場合」をタップして、乗り換え元の携帯会社のマイページにログインし「MNPの手続きによる注意事項」を確認して同意する。

上記のリストに「乗り換え元」と「乗り換え先」がない場合
乗り換え元の会社で「MNP予約番号」を発行し、乗り換え先の携帯会社の申込画面に入力する
ドコモ
0120-800-000
Webサイトからも取得可能
au
0077-75470
My UQ mobileでも取得可能
UQモバイル
0120-001-659
My auでも取得可能
ソフトバンク
0800-100-5533
My SoftBankでも取得可能
ワイモバイル
116(ワイモバイルの番号の場合)
0120-921-156(他社の番号、固定電話の場合)
My Y!mobileでも取得可能
楽天モバイル
マイページから取得可能
※MNP予約番号発行の受付時間は、各社9:00~20:00(土日祝も対応)
※MNP予約番号には期限がある。取得したら、当日や翌日に申し込めるようにしておくと、スムーズ
上記の番号に電話して、音声ガイダンスに従いながら「MNP予約番号がほしい」と伝えるだけでOK。
4.届いたSIMカードに差し替えて、説明書を読みながら初期設定すれば、完了!
SIMを差し替えて、Wi-Fiで「プロファイル」ってやつをインストールするだけ。
わかりやすい説明書がついてくるので安心。不安な人は動画での説明もある。
使い方ごとに「3GB 990円の通話SIM」のオススメが変わります↓↓
=LINEMO
※(平日のランチタイムなど)時間帯によっては回線速度が遅くなってもいい/とにかく安く使いたい! という人は、月690円のエキサイトモバイルもアリ

申し込みも、スマホやPCからカンタンにできるので、スイスイっと乗り換えて毎月のスマホ代をガツンと安くしちゃってください!!
Can You Survive?
※記事で紹介したサービスや商品を購入すると、売上の一部がサバイブに還元されることがあります。
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