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iDeCoの2018年制度改正|おすすめはeMAXIS Slim先進国

2018年5月、iDeCo(個人型確定拠出年金)に関する制度の一部に改正がありました。iDeCoは私が最もおすすめする資産運用方法です。今回の改正内容や各金融機関の対応、これからの運用すべき金融商品まで、改めて考えてみましょう。

NISAにおすすめはETF|投資信託は銀行で買うな!

ETFで分散投資
マイナス金利やハイパーインフレなど、不安なニュースに乗じた営業を受けたことはありませんか?それらの多くは、手数料が割高なカモ向け商品!iDeCoやNISAを利用して、低コストな投資信託やETF(上場している投資信託)を買えば、100万円以上お得に取引できることもあります。

ダイエットのための筋トレと有酸素運動|筋肉なしじゃリバウンド

ダイエットのための筋トレと有酸素運動
超かんたん(なのに効果がある)自宅でできる6種の腹筋や腕立てを動画で解説!失敗しない筋トレ&かんたんな有酸素運動を組み合わせれば、筋肉がつき基礎代謝量が増えて【痩せやすく・太りにくい身体】になります。ダイエットできてもリバウンドしちゃもったいない!

ダイエットのための続けられる食事制限と手軽に摂れるたんぱく質

ダイエットのための続けられる食事制限と手軽に摂れるたんぱく質
魔人ダイエットを行い、3ヵ月で10kg痩せて1年以上キープできている中島なかじが、短期集中ダイエットが危険な理由&適度な食事制限(続けられる糖質制限と悪い脂質制限)&ダイエットに必要なたんぱく質(手軽に摂れる食品など)をお伝えします!リバウンドしないダイエットの